--> 筋トレ 45分 一生涯のパートナー

45分1000kcal消費を可能にするb‐monsterの自宅筋トレメソッド[本/雑誌] / b‐monster/監修

　 　

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＜内容＞話題のフィットネススタジオ・b‐monsterの公式メソッド。

人気男性パフォーマーのHARU、KAIYA、LEON、SHIN、KID、女性パフォーマーのHIROKO、MARI、SAORI、NALU、RIERUが登場!家で行なえる最効の筋トレとボクシングエクササイズで今すぐ脂肪を脱げ!＜収録曲＞1 b‐monster式筋力トレーニング(全身上半身下半身)2 b‐monster式ボクシングエクササイズ(ボクシング基本の構えジャブ&クロスフック&アッパー ほか)3 パフォーマー発!集中サークルメソッド(3カ月で6パックを目指す腹筋集中メソッド2カ月で余分な肉がすっきり!背筋にアプローチするメソッド3カ月でタレ乳を元に戻すバストアップメソッド ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2335926B Monster / Kanshu / 45 Fun 1000 Kcal Shohi Wo Kano Ni Suru B Monster No Jitaku Suji Toremesoddoメディア：本/雑誌発売日：2019/03JAN：978404896488345分1000kcal消費を可能にするb‐monsterの自宅筋トレメソッド[本/雑誌] / b‐monster/監修2019/03発売

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